İçeriğe geç
+90 258 555 04 18 Randevu Al

Merkezefendi · Denizli

Önce dinleriz. Sonra hareket ettiririz.

Fizyoterapi, manuel terapi, rehabilitasyon ve klinik pilates. Şikâyetinizi dinler, hareketlerinize bakar, seans planını ve ücretini yazılı veririz.

Gün ve saate bak Ara +90 258 555 04 18
  • Plan ve ücret yazılı
  • Tanı koymayız, hekimle çalışırız
  • Ağrıyı zorlamayız
6
uygulama alanı
6
fizyoterapist
Pzt–Cmt
randevu günleri

Altı alanda başlangıç ücreti, seans süresi ve neleri kapsadığı açıkça yazılıdır.

Uygulamalarımız

Tüm uygulamalar
  1. 01 İlk adım Fizyoterapi Değerlendirmesi Şikâyetiniz dinlenir, duruş ve hareketler incelenir, hekim raporu varsa birlikte okunur; seans planı yazılı verilir. 1.000 ₺ 40–50 dk
  2. 02 Bel ve Boyun Fizyoterapisi Bel ve boyun bölgesi için hareket, duruş ve güçlendirme egzersizlerinden oluşan, kişiye göre kurulan seans programı. 1.100 ₺ 40 dk
  3. 03 Manuel Terapi Eklem ve yumuşak dokuya fizyoterapistin elleriyle uygulanan hareketlendirme ve gevşetme teknikleri. 1.300 ₺ 40–45 dk
  4. 04 Hekim protokolüne göre Ortopedik Rehabilitasyon Ameliyat ya da yaralanma sonrasında, hekimin protokolüne uygun hareket ve güçlendirme programı. 1.200 ₺ 45 dk
  5. 05 Klinik Pilates Fizyoterapistin gözetiminde, ön değerlendirmeye göre düzenlenen küçük gruplu ya da birebir reformer ve mat dersleri. 450 ₺ 50 dk
  6. 06 Spor Yaralanması Rehabilitasyonu Spora dönüş sürecinde kuvvet, denge ve hareket kontrolüne odaklanan program; bant ve kinezyoloji bandı uygulaması gerektiğinde. 1.300 ₺ 45–60 dk

Ücretler “başlangıç” ücretidir; kesin ücret değerlendirmeden sonra, uygulamadan önce yazılı verilir.

Dört adımda: önce değerlendirilir, sonra plan yazılır, sonra seanslar, sonra yeniden bakılır.

Seans planı

  1. İlk randevu

    Değerlendirme

    Şikâyetinizi dinler, duruşunuza ve eklem hareketlerinize bakar, hekim raporunu birlikte okuruz. Bu görüşmede uygulama yapmak zorunda değiliz.

  2. Aynı görüşme

    Plan

    Bulguları sade bir dille anlatır; seans sayısını, sıklığını ve ücreti yazılı veririz. Karar için süre tanırız.

  3. Planınıza göre

    Seanslar

    Planlanan sırayla ilerleriz. Her seansın başında ağrı ve hareketinizi yeniden sorar, programı ona göre ayarlarız.

  4. Belirli aralıklarla

    Yeniden bakış

    Belirli aralıklarla yeniden değerlendirir, planı sizinle birlikte günceller ya da sonlandırırız; ev programı yazılı verilir.

Her aşamada karar sizindir; planı düşünmek ya da hekiminize danışmak için süre isteyebilirsiniz.

SınırımızFizyoterapist tanı koymaz. Bu sitedeki hiçbir yazı tanı ya da tedavi önerisi değildir.

Seanslarda verdiğimiz sözler ve vermediğimiz sözler; ikisi de açık yazılı.

Seans sözlerimiz

Bilgilendirme ve mevzuat Sağlık hizmetlerinin tanıtımı ilgili mevzuata ve meslek etiğine tabidir. Bu sitede iyileşme ya da sonuç vaadi, kampanya ya da önce/sonra görseli yer almaz; sitedeki bilgiler tanı veya tedavi önerisi değildir. Fizyoterapist tanı koymaz; kişisel durumunuz için hekiminize danışın.

  1. 01

    Plan ve ücret yazılı

    Değerlendirmeden sonra önerilen seans sayısı, sıklığı ve ücreti yazılı verilir; fatura kesilir.

  2. 02

    Önce dinleriz, sonra dokunuruz

    Şikâyetinizi ve günlük hayatınızı dinlemeden uygulama yapmayız; her seansın başında yeniden soruyoruz.

  3. 03

    Tanı koymayız, hekimle birlikte çalışırız

    Fizyoterapist tanı koymaz, ilaç yazmaz. Gerekli gördüğümüzde sizi hekime yönlendirir, raporu birlikte okuruz.

  4. 04

    Ağrıyı artıran hareketi zorlamayız

    Rahatsızlık hissettiğinizde söylemeniz yeterli; hareketi küçültür, değiştirir ya da dururuz.

  5. 05

    Ev programı az ve yazılı

    Evde yapacağınız hareketler az sayıda, basit ve yazılı verilir; ne zaman bırakmanız gerektiği de yazar.

  6. 06

    Kimin ne yaptığını bilirsiniz

    Seansı yapan fizyoterapistin adı ve unvanı yazılıdır; eğitmen ve fizyoterapist ayrımı açıkça belirtilir.

Fizyoterapistlerimiz: ilgi alanları ve çalıştıkları günler.

Uzmanlarımız

Tüm uzmanlar
Fzt. Selin AydoğanBel, boyun ve manuel terapi
  • Pazartesi çalışıyor
  • Salı çalışmıyor
  • Çarşamba çalışıyor
  • Perşembe çalışmıyor
  • Cuma çalışıyor
  • Cumartesi çalışmıyor

Değerlendirme görüşmelerini yürütür. Bulguları hareket ettirerek gösterir, hangi egzersizin ne amaçla verildiğini yazılı anlatır.

Bu fizyoterapiste randevu talebi
Fzt. Kerem YalçınOrtopedik rehabilitasyon
  • Pazartesi çalışmıyor
  • Salı çalışıyor
  • Çarşamba çalışmıyor
  • Perşembe çalışıyor
  • Cuma çalışmıyor
  • Cumartesi çalışıyor

Ameliyat sonrası programlarda hekim protokolünü her seansın başında yeniden okur; ağrı ya da şişlik artarsa programı durdurur.

Bu fizyoterapiste randevu talebi
Fzt. Derya AkbulutKlinik pilates
  • Pazartesi çalışıyor
  • Salı çalışmıyor
  • Çarşamba çalışıyor
  • Perşembe çalışmıyor
  • Cuma çalışmıyor
  • Cumartesi çalışıyor

Grup derslerinde herkesin hareketini tek tek izler; zorlanan katılımcı için hareketi seviyesine göre basitleştirir.

Bu fizyoterapiste randevu talebi
Fzt. Emre TunçSpor yaralanmaları
  • Pazartesi çalışmıyor
  • Salı çalışıyor
  • Çarşamba çalışmıyor
  • Perşembe çalışıyor
  • Cuma çalışıyor
  • Cumartesi çalışmıyor

Düzenli spor yapanlarla çalışır; spora dönüş kararını tek başına vermez, hekimle birlikte konuşulmasını ister.

Bu fizyoterapiste randevu talebi
Fzt. Gülsüm ErdemDuruş ve ergonomi
  • Pazartesi çalışmıyor
  • Salı çalışmıyor
  • Çarşamba çalışıyor
  • Perşembe çalışmıyor
  • Cuma çalışıyor
  • Cumartesi çalışıyor

Masa başı çalışanlar için iş ortamı ve günlük alışkanlıklar üzerine kısa, uygulanabilir öneriler hazırlar.

Bu fizyoterapiste randevu talebi
Fzt. Barış KoçElektroterapi ve ev programı
  • Pazartesi çalışıyor
  • Salı çalışıyor
  • Çarşamba çalışmıyor
  • Perşembe çalışıyor
  • Cuma çalışmıyor
  • Cumartesi çalışmıyor

Cihaz uygulamalarını başlamadan önce anlatır; ev egzersiz programını az sayıda, basit hareketle ve yazılı olarak verir.

Bu fizyoterapiste randevu talebi

Çalışma günleri randevu planına göre değişebilir; randevu sırasında netleştiririz.

Ücretler açık yazılı

Paketler

Tüm paketler
Başlangıç kartı

Değerlendirme ve 4 Seans

Fizyoterapi değerlendirmesi ve dört bel ya da boyun seansı; ücret kalemlerin ayrı ayrı ücretlerinin toplamıdır.

5.400 ₺5 randevu

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  • Fizyoterapi değerlendirmesi (1.000 ₺)
  • Bel ya da boyun seansı × 4 (4.400 ₺)
  • Yazılı plan ve ev egzersiz notu
  • Seans sayısı değişirse yazılı güncelleme
Bu kartı sor

Klinik Pilates 8 Ders

Ön görüşme ve sekiz grup dersi; sekizinci dersin sonunda yeniden değerlendirme yapılır.

4.200 ₺8 ders

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  • Ön görüşme ve hareket değerlendirmesi (600 ₺)
  • Grup dersi × 8 (3.600 ₺)
  • Sekizinci derste yeniden değerlendirme
  • Telafi koşulları yazılı
Bu kartı sor
Hekim protokolüne göre

Ameliyat Sonrası Program

Hekim protokolüne göre değerlendirme ve on rehabilitasyon seansı; protokol değişirse plan güncellenir.

13.000 ₺11 randevu

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  • Fizyoterapi değerlendirmesi (1.000 ₺)
  • Rehabilitasyon seansı × 10 (12.000 ₺)
  • Hekim protokolüyle uyumlu yazılı plan
  • Ek seans gerekirse önceden yazılı bildirim
Bu kartı sor

Seans süre ve ücret tablosu

Ücretler başlangıç ücretidir; kesin ücret değerlendirmeden sonra, uygulamadan önce yazılı verilir.

Seans türüSüreBaşlangıç ücretiNot
Fizyoterapi değerlendirmesi40–50 dk1.000 ₺İlk randevu; plan yazılı verilir
Bel ve boyun seansı40 dk1.100 ₺Seans başı
Manuel terapi seansı40–45 dk1.300 ₺Seans başı
Ortopedik rehabilitasyon seansı45 dk1.200 ₺Hekim protokolüyle
Klinik pilates grup dersi50 dk450 ₺En fazla dört kişi
Klinik pilates birebir ders50 dk1.000 ₺Ön görüşmeden sonra
Spor yaralanması seansı45–60 dk1.300 ₺Seans başı

Tedavi odasından kareler

Tüm kareler
Tedavi odası — örnek görsel Tedavi odası
Egzersiz alanı — örnek görsel Egzersiz alanı
Reformer salonu — örnek görsel Reformer salonu
Bekleme alanı — örnek görsel Bekleme alanı
Elektroterapi cihazı — örnek görsel Elektroterapi cihazı
Hijyen istasyonu — örnek görsel Hijyen istasyonu

Genel bilgilendirme cevapları; tanı ya da tedavi önerisi değildir.

Fizyoterapistimize sorun

Ağrım var; önce doktora mı, fizyoterapiste mi gitmeliyim?

Tanıyı hekim koyar. Şikâyetiniz yeniyse, travma sonrasıysa ya da uyuşma, güç kaybı, ateş gibi bulgular eşlik ediyorsa önce hekime başvurun. Hekim sizi yönlendirmişse ya da tanınız belliyse değerlendirme için bize gelebilirsiniz; gerekirse sizi hekime geri yönlendiririz.

Fzt. Selin Aydoğan · fizyoterapist

Seans sırasında ağrı hissetmem normal mi?

Bazı hareketlerde hafif bir zorlanma ya da gerilme hissi olabilir. Keskin, artan ya da uyuşmayla birlikte giden bir ağrı ise durmak için bir işarettir; bunu hemen söyleyin. Hareketi küçültür, değiştirir ya da bırakırız. Tolere etmeniz beklenmez.

Fzt. Kerem Yalçın · fizyoterapist

Kaç seans gerekir, ne kadar sürer?

Değerlendirmeden sonra önerdiğimiz seans sayısını ve sıklığını ücretiyle birlikte yazılı veririz. Süre kişiden kişiye ve şikâyetten şikâyete değiştiği için “şu kadar seansta düzelir” demeyiz; plan, yeniden değerlendirmelerle birlikte güncellenir.

Fzt. Gülsüm Erdem · fizyoterapist

Klinik pilates ile sıradan pilates arasında fark var mı?

Klinik pilateste dersi fizyoterapist verir ve katılmadan önce hareketlerinizi değerlendirir; gruplar küçüktür, hareketler kişiye göre uyarlanır. Bu bir tedavi yöntemi değil, hareketi ve kontrolü destekleyen bir egzersiz biçimidir. Gebelik ya da ameliyat öyküsü varsa önce görüşme yaparız.

Fzt. Derya Akbulut · fizyoterapist

Genel bilgi · tıbbi tavsiye değil

Ev egzersizi bilgi kartları

Genel örnekler; kişisel program fizyoterapistiniz tarafından verilir.

Durun ve danışın. Aşağıdaki kartlar genel bilgidir; tıbbi tavsiye ya da kişisel program değildir. Ağrı artıyorsa, uyuşma ya da güç kaybı, baş dönmesi, göğüs ağrısı ya da nefes darlığı olursa durun; belirtiler geçmiyorsa hekime başvurun, acil bir durumda 112’yi arayın.

Boyun ve omuz01

Omuz silkme

  1. Ayakta ya da otururken omuzları yavaşça kulaklara doğru kaldırın
  2. 3 saniye tutun
  3. Yavaşça bırakın
  4. Nefes vermeyi unutmayın

Genel örnek: 5–8 tekrar. Boyun ağrınız artıyorsa bırakın.

Bel ve sırt02

Kedi–deve

  1. Dört ayak üzerinde durun
  2. Nefes verirken sırtı hafifçe yuvarlayın
  3. Nefes alırken sırtı hafifçe çukurlaştırın
  4. Hareketi küçük ve yavaş tutun

Genel örnek: 6–10 tekrar. Dizlerde ya da bileklerde ağrı varsa yastık kullanın ya da bırakın.

Bel ve kalça03

Köprü

  1. Sırtüstü yatın, dizleri bükün, ayaklar yerde
  2. Kalçayı yavaşça yerden kaldırın
  3. 2–3 saniye tutun
  4. Yavaşça indirin

Genel örnek: 6–8 tekrar. Belde keskin ağrı hissederseniz yüksekliği azaltın ya da bırakın.

Diz04

Oturarak diz uzatma

  1. Sağlam bir sandalyede oturun
  2. Bir bacağı yavaşça öne uzatın
  3. 2–3 saniye tutun
  4. Yavaşça indirin

Genel örnek: 8–10 tekrar. Dizde sıkışma ya da keskin ağrı varsa bırakın.

Genel bilgi, tanı değil

Rehber

Tüm yazılar
Başlangıç İlk Fizyoterapi Seansına Giderken: Ne Getirmeli, Neler Sorulur? Değerlendirme görüşmesine getirilecekler, fizyoterapistin soracağı sorular ve ilk randevuda neler olabileceği. 28 Eylül 2026 · 4 dk okuma
  1. 02Günlük hayatMasa Başında Çalışırken Bel ve Boyun İçin Küçük Molalar4 dk okuma
  2. 03EgzersizEvde Egzersiz Yaparken Dikkat Edilecekler4 dk okuma
  3. 04GüvenlikNe Zaman Önce Hekime Gitmeli? Beklememesi Gereken Belirtiler4 dk okuma

Randevu talebi

Gün ve saati seçin

Önce günü, sonra boş saatlerden birini işaretleyin; talebi aldıktan sonra sizi arayıp saati teyit edelim.

Önce gün, sonra saat

Bu bir talep formudur; randevu, sizi arayıp saati teyit ettiğimizde kesinleşir.

Henüz saat seçmediniz

Bilgileriniz yalnızca sizi aramak için kullanılır.